第一次自己認真看手錶買手錶，記錄一下這次愉快的購物經驗，
舊手錶壞掉一段時間了，想買新手錶但都一直拖著沒有行動，
自我分析大概有這幾個原因：
- Oct 12 Sat 2013 19:48
阪急百貨CASIO直營店購買 EQW A1200DC 1ADR
- Mar 19 Mon 2012 16:45
減重或增進體適能你該知道的事
最近參考了許多書，開始調整自己的運動模式，
主要依據《你運動對了嗎？》一書的建議架構，
本書主要在說明運動健護，強調APF（Athletic performance fitness）
認為運動應該要注意四大面向：
心態調整、體能訓練、恢復保養、營養管理
- Sep 27 Mon 2010 14:50
好像有了Facebook之後，就再也沒用無明了
到底是因為使用FB的時間排擠了上無名的時間，
應該要練習各種網路資源的結合跟使用，
我在FB的ID是「Ben Yeh」
- Apr 19 Mon 2010 14:23
成長團體招募成員- 改變與失落的希望之旅
- Oct 27 Tue 2009 18:16
熱血
我是個熱血喀，不管再老的梗，只要熱血就能深深吸引我的注意力
幾乎每部美式足球電影都會有一幕是主角發表激勵人心的演說（speech），
- Oct 24 Sat 2009 22:36
Relay for Life 2009-多重感想（1）兩難情境（dilemma）
- Aug 29 Sat 2009 01:50
0823三地門-為八八水災投入一份心力
- Aug 29 Sat 2009 01:50
0823三地門-為八八水災投入一份心力
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