抗癌小鬥士

心理與情緒障礙在一個連續的向度，並不是有或無的問題
狀況好的時候可能和一般人完全沒有差別，但是憂鬱和焦慮發作起來卻讓人陷入無底深淵

我們常常都會為了一些小事情莫名其妙地心情很差
可是少部分的人不能順利地跳脫那些負向情緒
這時候他們就需要更多的資源幫助，不管是人際（朋友、家人）、醫療（服藥或心理學方法）
還是其他社會資源（學校輔導室、社區心理衛生中心）

我一直覺得自己有輕微的躁鬱傾向，有時心情悶到什麼事都不想做，有的時候又躁動到靜不下來
回想我在生病住院的過程中，曾經有狀況糟到自覺需要會診精神科
但是我的住院醫師給我一種感覺：你病識感這麼強，問題應該不嚴重（笑）

問題來了，心理及情緒障礙嚴重的人通常沒有病識感（嚴格來說，就算你自省覺得
自己出問題，但是覺得並沒有人或醫療可以幫助你， 這樣也算是沒有病識感）
不想或不認為自己需要尋求幫助，這時候我們旁邊的人應該怎麼辦呢？

老實說，我也不知道，畢竟不是每個人都可以強制就醫的
終於知道日本漫畫裡為什麼那麼多想要保護自己最重要的東西的人
（舉凡：幫助朋友、邁向興趣、保護愛人、維持承諾）
為了達到目的，只好一直變強，邁向充滿血淚的歷程

我現在，也很想變強！！