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早上六點半起床，趁上班前去統領店，一邊看商業週刊一邊踩了50分鐘的腳踏車，
老實說，我覺得加州統領店早上第一堂的課程時間很奇怪，
不是太早就是太晚（以統領店為例，因為我上班最順路），
要嘛早上06:35～07:35的槓鈴有氧（這...那我至少得六點起床），
不然就是07:30～08:30的飛輪（八點半結束要洗澡再衝到辦公室有點趕），
這麼尷尬的時間我只好自己帶自己做有氧運動。
一邊看雜誌一邊提醒自己踩快一點，沒事也幫自己量量心跳（總覺得機器不準）。
然後今天不小心把毛巾卡搞掉了，真是不爽，奇怪，我明明就覺得我有丟進櫃子？！
小結：
1.如果要在夏天有好身材，可能要持續地做這麼絕了（每天都要六點半起床，這...）。
2.如果要下班以後（或是週末）做有氧的話，該怎麼排呢？要跟重訓同一天嗎？
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